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frases, legendas e posts de benefícios da psicoterapia

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Já aconteceu de você explodir de raiva, angústia ou tristeza? Ou não conseguiu controlar a ansiedade por algo bom que está por vir? Se a resposta é sim, a psicoterapia te ajuda a regular e controlar esses sentimentos e maneira como você reage a eles. E você, qual sentimento acha mais difícil de lidar? Me conta!📢 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #autocontrole #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Se você tem problemas como falar em público e lidar com os sentimentos dos outros, por exemplo, essas questões podem ser trabalhadas na terapia. Então se você quer quebrar essas barreiras, procure a ajuda de um profissional 😉 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #enxerguesuashabilidades #AhazouSaude #viverbem #saudemental
É bem comum nos questionarmos no nosso dia a dia sobre nossos pensamentos e atitudes. Com a psicoterapia esse diálogo interno se torna mais fácil e recorrente e nos tornamos mais leves nas nossas relações pessoais e profissionais. Gostou de saber deste benefício?🤗 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #autoconhecimento #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Quase sempre a sociedade nos impõe atitudes que nem sempre nos identificamos. Isso acaba criando frustração e sentimento ruins, fazendo com que a gente se cobre muito. Mas, na terapia você encontra esse espaço seguro e livre de julgamentos para decidir quem você quer se tornar. O que você acha disso? #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #quebradefrustraçõessociais #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Nós passamos por várias mudanças de sentimentos durante o dia, mas muitas vezes deixamos de lado e achamos que não importa tanto assim. Mas isso nos afasta do autoconhecimento e da avaliação daquilo que realmente acreditamos ser melhor para nós mesmos. Com a terapia tiramos um tempo para pensar nessas emoções e cuidamos melhor de nós. O que você achou desse benefício da Psicoterapia? Me conta nos comentários!📢 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #contatocomasemoções #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Um dos grandes benefícios da hipnose clínica associada à psicoterapia é o fato do paciente conseguir acessar informações bloqueadas que possibilitem identificar as causas de um sofrimento. ? Após identificado, é preciso trabalhar essas emoções na psicoterapia, a fim de que o problema seja resolvido na sua raiz. ❗Vale ressaltar que, por isso, é possível fazer psicoterapia sem utilizar a hipnose clínica, mas não é indicado fazer a hipnose clínica sem o acompanhamento da psicoterapia. Senão, seria o mesmo que limpar toda a casa e deixar a sujeira no meio da sala. ❤️ É fundamental dar encaminhamento às emoções e garantir que a casa está realmente livre daquele trauma. ?? Quer saber mais? Entre em contato. #hipnose #hipnoterapia #hipnoseclinica #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude
Se você se entende melhor, você aceita suas diferenças e cria coragem para empoderar-se. Esse é o resultado do autoconhecimento que te dá mais força para lidar com a rotina e com o seu amor próprio. Incrível, não?😁 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #empoderamentopessoal #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Se você veio aqui esperando uma lista de transtornos específicos com indicação para a psicoterapia, você será surpreendido. Isso mesmo! A resposta para essa pergunta é bem mais simples do que parece: todo mundo. Se você se preocupa com sua saúde mental, vale muito a pena investir em sessões de terapia, lembrando que não é necessário ter um problema aparente ou alguma urgência para procurar um psicoterapeuta. Superficialmente, pode até parecer que não é bem assim, mas a verdade é que as sessões de terapia trazem inúmeros benefícios, como por exemplo o bem-estar mental (que reflete diretamente na disposição física e na maneira como nos relacionamos com outras pessoas). 📢Compartilhe essa informação. 👍Siga nossas redes para mais conteúdos como esse. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Você já se perguntou qual é o verdadeiro papel do psicólogo e qual a finalidade da psicoterapia? A área da psicologia é envolta por diversos mitos e equívocos que podem gerar preconceitos e impedir que as pessoas aproveitem os benefícios do cuidado com a saúde mental. Pensando nisso, o post de hoje aborda 3 mitos que são comumente espalhados por aí e que causam certas controvérsias, vamos conferir? 1️⃣ Mito: Quem vai ao psicólogo é fraco.Procurar um psicólogo não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem e compromisso com o próprio bem-estar. Não há medida para a dor alheia, e buscar ajuda é um passo importante para superar problemas e alcançar uma vida mais saudável; 2️⃣ Mito: Psicólogos não têm problemas.Assim como qualquer pessoa, os psicólogos também enfrentam dificuldades. Eles também buscam autoconhecimento e, muitas vezes, fazem terapia para lidar com seus próprios desafios. Eles são seres humanos, não imunes a problema; 3️⃣ Mito: Psicólogos analisam as pessoas o tempo todo.Fora do contexto clínico, os psicólogos não analisam as pessoas constantemente. Sua escuta clínica difere da vida pessoal. Embora tragam conhecimento e experiência, não aplicam técnicas de análise ou diagnóstico em situações informais. 🌱✨ O cuidado com a saúde mental é essencial, seja protagonista da sua jornada de autocuidado e bem-estar. 💚💪 #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saúdemental #psicoterapia #viverbem
Aplicado em conjunto com tratamentos previamente recomendados por um psiquiatra, como medicamentos e psicoterapia, o reiki pode te ajudar a vencer os principais sintomas da depressão, como tristeza excessiva, cansaço físico e perda de interesse em atividades prazerosas. Não se renda, venha renovar suas energias para tentar de novo! 🙏(inserir endereço/contato) #AhazouSaude #reiki #chackras #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem #tecnicaterapeutica #tratamento #equilibrio
Além de colocar as escolhas e vivências do paciente em primeiro lugar, essa modalidade de psicoterapia aliada ao existencialismo trabalha com a ideia de que a existência vem antes da essência! Ou seja, a partir das tentativas e experiências vividas é que encontra-se a própria essência, não o contrário 😉 Venha você também se conhecer e se permitir, agende um horário! #AhazouSaude #saudemental #psicoterapiaexistencial #viverbem #mentalhealth
✨ Você conhece a HIPNOSE CLÍNICA? Com o intuito de tratar a fonte causadora de problemas psicológicos e psiquiátricos, a hipnose clínica possui todos esses benefícios citados na imagem. Compartilhe esse post com quem precisa saber disso. 😊 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar
Nos dias atuais, ainda existe um grande grupo de pessoas que acreditam que as sessões de psicoterapia são indicadas apenas para tratar transtornos e doenças mentais. E por isso ainda há muito o que se explanar sobre os benefícios da psicoterapia para todos em geral, pois ela existe também para prevenir doenças e transtornos que afetam a saúde mental. O tratamento terapêutico tem o objetivo de ajudar as pessoas lidarem, de forma mais saudável, com suas questões emocionais, que causaram grandes e pequenos impactos em suas vidas. 📢Compartilhe essa informação. 👍Siga nossas redes para mais conteúdos como esse. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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